Los rastreadores de actividad física han recorrido un largo camino desde las simples bandas que registraban los pasos y poco más. Los rastreadores modernos pueden monitorear todo, desde la salud de su corazón hasta qué tan bien se ha recuperado de un duro entrenamiento. Incluso los relojes inteligentes emblemáticos, que solían ser rastreadores mediocres, se han convertido en compañeros de entrenamiento bastante hábiles. Cualesquiera que sean sus objetivos de acondicionamiento físico, probablemente exista un rastreador de ejercicios que pueda ayudarlo a alcanzarlos.
En comparación con otros dispositivos, los wearables son increíblemente personales, lo que significa que hay algunas consideraciones adicionales que deberás tener en cuenta antes de echar mano de tu billetera. Resulta difícil decir que un rastreador de actividad física es el mejor para todos. Afortunadamente, lo mejor de los rastreadores de actividad física en 2024 es que hay suficiente variedad para adaptarse a todo tipo de estilo de vida.
Ahora mismo estamos en plena temporada de compras navideñas. Un poco de paciencia ayuda mucho en esta época del año. Tanto los minoristas como las empresas intentarán deshacerse de las existencias antiguas, lo que significa abundantes descuentos, incluso después del Black Friday. Si no necesita lo último y lo mejor, es un buen momento para adquirir los modelos del año pasado en mejores materiales.
Un rastreador de actividad física debería poder pasar al menos dos o tres días entre cargas. Si se trata de un reloj inteligente emblemático, al menos debería ofrecer carga rápida.
¿Es una pulsera o un reloj inteligente? ¿Es cómodo usarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana?
¿Qué métricas rastrea este dispositivo? Priorizamos los minutos activos sobre los pasos y la quema de calorías, pero las métricas de salud como la frecuencia cardíaca en reposo, el VO2 máximo y la calidad del sueño son ventajas.
