Rara vez unas vacaciones están completas sin bebidas alcohólicas, y el Año Nuevo no es una excepción.
Sin embargo, demasiada comida y alcohol pueden sobrecargar el hígado.
Por eso, los médicos han establecido límites aceptables de bebidas fuertes para la celebración del Año Nuevo, que no dañarán su salud.
¿Cuánto alcohol se puede beber en Nochevieja: consejos de narcólogos?
Los narcólogos recomiendan establecer los siguientes límites de consumo de alcohol en la víspera de Año Nuevo:
bebidas alcohólicas fuertes (vodka, whisky, ron, tequila, etc.): no más de 150 g;
champán y vinos varios – 200 gramos.
Por otro lado, la Organización Mundial de la Salud recomienda un consumo saludable de alcohol a la semana:
no más de 150 g de bebidas fuertes (vodka, coñac, whisky, ron, etc.).
no más de 200 g de vino o champán seco o semiseco;
no más de 1 litro de cerveza.
Los médicos instan a no olvidarse de la doble carga sobre el hígado en la víspera de Año Nuevo, porque los alimentos grasos o picantes lo afectan tan negativamente como el alcohol.
