Prof. Smollich, ¿qué puedo hacer para mantenerme sano el mayor tiempo posible?
Las enfermedades más importantes de la vejez sobre las que la dieta puede influir son las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la demencia. El riesgo de morir a causa de ella se puede reducir muy bien mediante una nutrición adecuada en la mediana edad. Evitando el sobrepeso y la obesidad.
